Help, je cherche un petit miracle.

Je suis crevée, surmenée, épuisée, au bout du rouleau, je viens de rentrer de 3 semaines de boulot en Chine où j’ai fait du 7 jours sur 7 avec des horaires de fou.

J’ai entendu parler de compléments alimentaires surmenage efficaces mais je ne sais pas lesquels.

Je suis passée à la pharmacie pour essayer d’avoir des infos mais ils m’ont conseillé un cocktail vitaminé alors que moi j’ai besoin de me ressourcer.

Je suis fatiguée mais je suis surtout au bord du burn out.

Trop de pression, pas assez de recul, j’ai surtout besoin de me détendre...